随着秋季开学时间的日益临近，对于即将新入园的孩子和家长，你们准备好了吗？

是不是很焦虑？不是害怕孩子到了幼儿园哭闹，就是担心孩子吃不好睡不好，或者被其他小朋友欺负？

每年的9月，全国各地的幼儿园都会上演一场声泪俱下、难舍难分的离别大剧，持续时间长达一个月甚至更久。

幼儿园是孩子踏入社会的第一步，也是孩子第一次长时间离开父母，独自面对陌生人和陌生的环境，难免会有分离焦虑。

但事实表明，比孩子更焦虑的往往是父母，很多焦虑情绪是父母传递给孩子的。

今天，我们就整理了一份新生入园准备指南，其中大部分内容都是针对父母的，家长们快学习起来吧！

心理准备·家长

1.相信孩子

家长首先要做的就是相信孩子，树立孩子的信心，引导孩子尝试着去做，主动解决生活中的难题。家长应该坚信孩子有很强的适应能力，只要家长和老师给予适当的帮助，上幼儿园就是一件快乐的事情。

2.相信老师

相信老师很重要。幼儿园的老师都是经过专业培训，了解幼儿的心理，是很有爱心和责任心的。家长的尊重、信任和配合对老师会是很好的激励。

3.不做负面的心理暗示

父母特别是祖父母可能对孩子上幼儿园不放心，并在言行中有意无意流露出来。孩子是很敏感的，而且他很容易以父母的情绪来体会幼儿园，他会从大人的态度中感觉到幼儿园不是个有趣、安全的地方。诸如此类的话，甚至会让孩子认为幼儿园黑暗，老师很严厉，从而对幼儿园产生抵触甚至恐惧的心理。

4.少叮嘱告诫

家长不要在送孩子去幼儿园的路上，叮嘱他要听老师的话，要守纪律，要懂礼貌，唱歌时要大声，画画时要画大些等等。这些过高的要求、禁令或者劝告，也会使孩子感到无法达到要求而出现焦虑不安的情绪。

5.熟悉幼儿园，减少陌生感

经常给孩子讲幼儿园的生活趣事，告诉他幼儿园里有很多小朋友一起玩，也可以借助绘本描述幼儿园生活，引导孩子对幼儿园生活产生好感及兴趣。

生理准备·幼儿

为了让孩子尽快适应幼儿园集体生活，家长要在开学前做好以下工作：

作息

调整孩子在家的作息时间，养成午睡的习惯，与幼儿园的作息制度同步。

动手能力

引导孩子自己动手吃饭，独立如厕，穿、脱简单的衣服、鞋子。

户外

幼儿园里每天都有户外锻炼时间，可以在家做一些简单的锻炼与游戏。

表达

引导孩子主动向成人提出自己合理的要求，如想喝水、大小便等。

这些问题别担心

1.孩子要喝水、大小便怎么办？

刚入园时，老师会不时地提醒，小朋友也可以随时提出喝水、如厕的要求。

过了一段时间，情况稳定之后有固定的时间去喝水、如厕，但小朋友如有要求仍可以随意去。

对于年龄较小的孩子，喝水、如厕时老师都会帮忙，直至孩子能独立完成为止。

2.孩子不肯午睡怎么办?

有些孩子入园后不愿意午睡，主要也是需要时间来适应陌生的睡觉环境。在蒙氏幼儿园，当遇到孩子无法独立入睡时，老师会耐心陪伴孩子，帮助孩子逐渐适应环境。

3.孩子不会自己吃饭或不肯吃饭怎么办?

吃饭时，老师会对新入园的孩子予以特别照顾，引导他们正确使用餐具，并独立进餐。

为了激起孩子的食欲，幼儿园的饭菜均是色、香、味俱全。盛饭时，以少量多次为原则。

如果孩子自己吃饭时将饭菜撒到桌上或弄到身上，老师会耐心地帮助孩子学习正确的进餐方法。

在老师的帮助引导和小朋友集体进餐氛围的影响下，孩子们肯定会很快学会并爱上独立进餐。

4.孩子与小朋友发生争执怎么办？

小朋友之间的交往行为是各不相同的，如：有的是用语言，有的是用眼神或表情，有的是用动作的。

在心理学家看来，争执是孩子成长过程中的必要环节。通过争执，孩子可以学会维护自己的利益，并知道别的孩子也有自己的需求。

切记“五不问”

一不问：在幼儿园有人欺负你吗？

家长们总是担心自己的孩子被人欺负，经常会问“今天在幼儿园有人欺负你吗？”

温馨小贴士：“欺负“这个词，一下子就把孩子与其他小朋友放到了对立的位置。孩子刚上幼儿园，因为缺少和同龄幼儿交往的经验，经常会发生冲突。孩子之间会有一些磨合，会有争执，但不会记仇，还是给孩子空间，让他们自己解决吧！

二不问：今天哭了吗？

送孩子上幼儿园时，孩子哭闹的厉害，“狠心”把孩子放到幼儿园，回到家家长们忍不住要问，“今天又哭了吗？”

温馨小贴士：入园前，孩子对于集体生活感到陌生，所以孩子会用哭闹等一些方式来抗拒。但其实爸爸妈妈们离开之后，宝贝们表现都非常好，丰富的集体活动占据了孩子的注意力，也逐渐帮孩子适应分离焦虑。

当妈妈问“今天哭了吗？”的时候，孩子会马上表现出委屈甚至哭闹。妈妈的话就是一种心理暗示，暗示着“只要哭闹妈妈就会心软”，这样孩子就更不愿意上幼儿园了。所以这时候家长一定要正面积极面对，可以表扬孩子：“今天只哭了一小会儿，妈妈相信你明天会更好的！”

三不问：今天吃饱了吗？

孩子刚开始上幼儿园，家长和幼儿园还没有建立良好的信任关系，同时担心孩子在没有家人的陪伴下，且没有良好的独立进餐能力，就会经常问孩子“你在幼儿园吃饱了吗？”

温馨小贴士：孩子刚入园，情绪肯定不好，必然影响食欲。老师会逐渐的帮助孩子独立，适应新的集体生活，所以爸爸妈妈不妨问问孩子“今天都吃了什么好吃的？”

四不问：今天在幼儿园学什么了？

家长在接孩子的时候，总愿意问孩子，“今天在幼儿园学什么了？”“老师让你回答问题了吗？”“你学会老师今天教的儿歌了吗？”

温馨小贴士：这么小的孩子，要清楚的回答这个问题，太难了！不要去挑战孩子的语言组织能力，不要给孩子压力，以免孩子产生厌学心理。家长可以问一问“老师今天都带你玩了什么？”

五不问：你喜欢上幼儿园吗？

孩子上幼儿园，家长的焦虑往往不低于孩子，当孩子刚入园的时候，家长不要急于问孩子“你喜欢上幼儿园吗？”

温馨小贴士：孩子刚开始上学，对学校的一切大多带有敌视情绪，对于这些问题如果宝宝的回答是负面的，那对他上学的情绪肯定影响很大。我们可以多给孩子以幼儿园正面的知识，帮助孩子提早接受和适应幼儿园生活。

龙应台说：“所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影告诉你，不必追。”

我们总以为，孩子离开了我们就不行。

事实上，是我们离开了孩子就不行。

大胆地放手吧！

孩子比我们想象的更勇敢，他会很快适应新的环境、学到很多技能、交到很多很多的小朋友。

如果你不信，且看三年后的夏天，又一场离别大剧还会上演。

只不过，到那时孩子难舍难分的不是父母，而是变成了幼儿园的老师和他的朋友们。